个人借款讨要的方法有以下几种：
友好沟通
在采取法律手段之前，首先尝试与债务人进行友好沟通，表达讨债的意图和困难，寻求协商解决。在沟通过程中，可以提出合理的还款方案，如分期还款、延期还款等，以增加欠款人还款的可能性。
证据收集
确保拥有充分的证据，如借条、转账记录、聊天记录、录音等，这些都能成为有力的法律证据。如果没有借条，可以通过聊天记录、短信等方式，让欠款人确认借款的事实和金额，以便日后作为证据使用。
申请支付令
根据《民事诉讼法》规定，债权人可以向有管辖权的基层人民法院申请发布支付令，要求债务人履行债务。这种方式快速便捷，无需经过复杂的诉讼程序。
提起诉讼
若支付令无效或债务人拒绝履行，可向法院提起诉讼，通过法律程序解决债务纠纷。在此过程中，充分准备证据材料，积极应诉，争取胜诉并申请强制执行。
寻求第三方帮助
如果友好协商无法解决问题，可以寻求第三方的帮助。比如可以找共同的朋友、家人进行调解，让他们帮忙劝说欠款人还款。也可以向专业的调解机构、律师事务所等寻求帮助，他们可以提供专业的建议和解决方案。
法律途径
如果欠款人拒绝还款，或者采取拖延、逃避等方式，那么可以考虑通过法律途径解决问题。可以向法院提起诉讼，要求欠款人归还欠款。在诉讼过程中，要提供充分的证据，以确保自己的合法权益得到维护。
财产保全
为了确保债权人的债权可以得到实现，可以通过申请诉前财产保全或者是诉讼保全的方式来防止债务人转移债务，确保在诉讼之后能有债务人的财产实现债权。
强制执行
欠款诉讼终止后，债务人在法院判决之后仍拒不履行债务的，债权人可以通过申请强制执行的方式，强制划扣处置债务人的财产。
在实际操作中，建议先尝试友好协商和证据收集，如果这些方法无效，再考虑申请支付令或提起诉讼。同时，注意在讨债过程中要遵守法律法规，避免使用暴力或非法手段。