【致家长的开学季攻略】
暖心“贴士”助孩子从容开启新学期
同学们，开学啦！ 2025
开学在即，孩子们即将从轻松的假期模式切换至规律的学习生活。这不仅是对孩子的挑战，也是对家长的一次“大考”。无论是幼儿园的宝宝、中小学生还是大学生，都需要家长智慧的引导和温暖的陪伴。为此，我们为您准备了一份开学季家长指南，助您和孩子一起平稳、顺利地迎接新学期。
幼儿园 & 低年级段
重点在于“心理安抚”与“习惯预热”
积极心理暗示，期待入园/入学： 多和孩子谈论幼儿园/小学里的好玩的事情、可爱的小伙伴和亲切的老师，如：“老师肯定很想你啦！”“你的新书包好朋友们在等着你呢！”避免使用“再不听话就送你去幼儿园”等负面话语。
模拟校园作息，调整生活节奏： 提前一到两周开始，按照上学时间表安排起床、吃饭、午睡和晚间休息，让孩子提前适应，避免开学后的早晨“大战”。
中小学生段
核心在于“状态收心”与“计划先行”
检查作业，温故而知新： 提前检查假期作业的完成情况，不是简单地纠错，而是和孩子一起回顾上学期的知识重点，轻松地聊一聊，为新知识的学习做好铺垫。共同制定新学期计划： 包括学习时间、运动时间、娱乐时间和就寝时间，让孩子参与制定，他们才会更愿意执行。计划要具体、可衡量，且劳逸结合。
逐步减少娱乐，进入学习状态： 逐渐减少孩子看电视、玩电子产品的时间，取而代之的是安排一些安静的亲子阅读、练字、拼图等活动，让大脑慢慢“热身”。
大学生段
关键在于“放手支持”与“远程关怀”
做好后勤保障，而非包办代替： 与孩子一起清点入学所需的证件、物品清单，但将采购和打包的主动权交给他们。这是培养其独立生活能力的第一步。
进行一次成人间的对话： 远离唠叨，聊一聊大学生活可能遇到的挑战（如人际交往、时间管理、压力应对），分享您的经验和建议，表达“无论遇到什么困难，家永远是你的后盾”。
关注心理健康，胜过关注温饱： 比起“多吃点”，多问一句“开心吗？”“最近有什么新鲜事？”。鼓励孩子积极参加社团活动，拓宽交际圈，同时也要教会他们识别和拒绝不良诱惑（如非法校园贷、过度消费等）。
尊重界限，学会“远程”关爱： 大学是孩子真正独立的开始。避免一天数个电话“查岗”，信任他们能处理好自己的事情。通过微信分享日常、偶尔寄去一点家乡味道，这种“不打扰的关怀”更能让他们感到温暖。
新学期，新起点。父母的角色，是孩子成长的“守望者”与“灌溉者”，而非“塑造者”。放下焦虑，给予信任、智慧的引导和温暖的陪伴，便是给孩子最好的开学礼物。正如教育家陶行知所言：“给孩子一片沃土，他们自会绽放。” 让我们共同用心耕耘这片名为“爱”的沃土，然后怀着无限的期待与信心，静待每一朵独一无二的生命之花，从容而灿烂地绽放。
祝所有孩子开学顺利，前程似锦！
记者：朱嘉雨 责编：梁倩茹 审核：陈亚玲