实习需要准备的东西主要分为几大类：
身份证明
身份证
学生证（如适用）
学习用品
笔记本和笔（或笔记本电脑和平板电脑）
文件夹和文件袋，用于存放相关文件和资料
正装或工作服
根据实习单位的要求，准备合适的服装
生活用品
手机及充电器
衣物（内衣、外套、洗漱用品等）
床上用品（如需要住宿舍）
餐具（如需要在学校或单位食堂吃饭）
其他重要文件
实习接受函或其他相关证明文件
简历（多份）
各类证书（如专业资格证书、技能证书等）
笔记本电脑或其他电子设备（如需要）
资金
现金或银行卡
充电宝
交通工具
如果需要住宿或通勤，提前了解并安排好交通方式
心理准备
调整心态，积极面对实习中的挑战
保持良好的沟通和团队合作能力
建议
提前了解：在实习开始前，详细了解实习单位的文化、规章制度和具体要求，以便更好地适应实习环境。
准备充分：根据实习岗位的需求，提前准备好相关技能和知识，可以通过阅读相关书籍、参加培训课程或实际操作来提升自己的能力。
注重形象：保持良好的个人形象，穿着整洁、得体，给实习单位留下良好的第一印象。
积极主动：在实习期间，积极主动地学习和参与工作，多向同事请教，尽快融入团队。
通过以上准备，可以确保实习过程顺利，能够更好地学习和成长。