在手机上申诉的方法如下：
微信账号申诉
打开微信应用，进入登录页面。
点击“找回密码”选项。
选择“申诉找回微信账号密码”。
同意服务协议，点击“开始申诉”。
完成安全验证，如拖动滑块拼图。
填写信息：
若记得微信号，选择“我记得微信号”并输入相关信息。
若不记得微信号，填写曾经绑定的手机号码和可接收验证码的手机号码。
发送验证码并输入验证码。
填写银行信息（如适用）。
添加好友信息，输入至少两位通讯录联系人的手机号码。
提交申请后，系统会将结果发送到填写的接收手机。
QQ账号申诉
打开QQ软件，输入账号密码后无法登录，点击“去申诉账号”。
填写申诉账号及验证码。
选择申诉方式，填写真实姓名及证件号码。
填写账号注册时间、地点等详细信息。
选择联系方式（电话号码或电子邮箱）以接收回执编号信息。
提交申诉后，收到邮件并确认其真实性，填写真实联系方式和账号使用情况描述。
等待客服审核通过后找回账号。
抖音账号申诉
拨打95152抖音客服电话，向客服说明情况，请求调查账号是否存在误判。
登录抖音官网，找到人工客服申诉界面，提交申诉资料。
邮件申诉相较于其他方式可能成功率更高。
交管12123账号申诉
下载并安装交管12123 APP，使用真实姓名和身份信息注册并登录。
进入“未处理违法”选项，查看违章信息。
进入“违法质疑”选项，填写申诉信息并上传证据照片。
提交申诉后等待审核结果，审核结果一般在7个工作日内出来。
请根据具体需求和账号类型选择合适的申诉方式，并确保提供的信息准确无误，以提高申诉成功率。