沉香
功效：具有行气止痛、温中止呕、纳气平喘的功效，常用于胸腹胀闷疼痛、胃寒呕吐呃逆、肾虚气逆喘急。沉香还有助于消除疲劳、缓解压力、改善睡眠等。
小叶紫檀
功效：能够止血、止痛、调节气血，有助于稳定情绪、镇静心灵、改善睡眠。小叶紫檀还有助于美容养颜，预防皱纹的出现。
金丝楠木
功效：具有舒筋活络、安神静气的功效，能够帮助人们减缓压力，释放负面情绪，有助改善睡眠。
海南黄花梨
功效：能够缓解大脑疲劳，帮助安神静气，还可以滋阴养颜，增强皮肤的弹性，预防皱纹。其散发着的独特香味也可以改善室内空气质量。
蜜蜡
功效：可以帮助收摄心神，安神定气，具有杀菌的作用，可以改善风湿疼痛、腰酸背痛、四肢麻痹、肩周炎等，对肿瘤、骨质疏松有一定预防作用。
红玛瑙
功效：能够调理气血，改善分泌，缓解生理疲劳，有助于安稳睡眠。
崖柏
功效：具有增强免疫力、促进新陈代谢、清除体内毒素、美容养颜的功效。崖柏的香气被称为“空气维生素”，可以增强人体免疫力，使人变得开心。
砗磲
功效：具有镇心安神、凉血降压的功效，长期佩戴可增强免疫力、防止老化、稳定心律、改善失眠等。
碧玺
功效：能够促进血液循环，增强人体新陈代谢，有助于预防“空调病”。
建议
选择手串时，可以根据自己的体质和需求来挑选。例如，阳虚的朋友可以选择一些能增加阳气的手串，如耀眼的宝石类；痰湿的朋友则可以选择一些能益五脏、暖胃温脾的手串。此外，根据自己的喜好选择自己喜欢的材质和款式，佩戴起来也会更加愉悦。