员工加班可能导致以下疾病和健康问题：
焦虑
失眠
记忆力减退
抑郁
精神分裂症
免疫力下降
低烧
喉头肿痛
注意力严重下降
心衰
肺衰
肾衰
心肌梗塞
脑溢血
心肌炎
脑梗死
冠状动脉粥样硬化性心脏病
高血压
糖尿病
心脑血管病
肿瘤
睡眠障碍
消化系统问题（如胃炎、便秘）
视力下降
月经不调
乳腺疾病（如乳腺增生）
记忆力衰退
眼睛飞蚊症
食欲减退
建议
规律作息：尽量保证每天7-8小时的睡眠，避免熬夜和不规律的作息时间。
合理饮食：保持饮食均衡，避免暴饮暴食，选择健康的食物。
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