重庆养老保险的领取标准如下：
基础养老金：
目前标准为每人每月115元，今后依据国家基础养老标准调整的统一部署，结合重庆市经济发展和物价变化等因素作适时调整。
个人账户养老金：
个人账户累计储存额除以139。
领取金额计算：
月基本养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金。例如，如果选择每年交最低档100元，政府补贴30元，交15年，个人账户总余额是1950元，那么每月领取金额 = 1950元 / 139 + 115元 = 129元/月，即1548元/年。
建议：
选择较高档次的缴费标准（如十档1000元或十一档1500元）可以获得更高的个人账户养老金，从而提高总体养老金水平。
根据个人经济情况和预期寿命，选择合适的缴费年限，以确保退休后有足够的养老金。