放假要国家定的主要原因包括：
保护劳动者权益
法定假日能够保障劳动者的合法权利，确保他们有足够的时间休息和恢复精力，避免过度劳累。
平衡工作与生活
通过设定法定节假日，可以平衡工作与生活的需求，使人们有机会与家人团聚、休闲和娱乐，从而提高生活质量。
传承和弘扬文化
法定节假日往往与中国的传统节日相结合，如春节、清明节、中秋节等，这些节日的设定有助于传承和弘扬中国的传统文化和民族风情。
拉动内需和促进经济增长
节假日期间，人们有更多的休闲时间，可以用于出行、购物和休闲活动，从而拉动内需，促进经济增长。
维护社会和谐
法定节假日的调休制度可以确保员工在休息的同时，社会和生产活动仍能保持连续性，从而维护社会的平稳运行。
综上所述，国家制定放假安排是为了综合考虑劳动者权益、工作生活平衡、文化传承、经济拉动以及社会和谐等多方面因素，以实现国家和社会的可持续发展。