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黄鳝炖营养汤的做法

时间:2023-09-01 16:51:20


黄鳝炖营养汤是一道以黄鳝为主要食材的汤品,其制作方法简单易行,口感鲜美,营养丰富。以下是制作黄鳝炖营养汤的步骤:


1.准备所需材料:黄鳝500克,姜片适量,葱段适量,盐适量,料酒适量。


2.将黄鳝洗净,去掉头尾和内脏,切成段状备用。


3.将姜片和葱段放入锅中,加入适量清水,放入黄鳝段和料酒,大火烧开后转小火炖煮30分钟。


4.加入适量盐调味,再炖煮10分钟即可。


黄鳝炖营养汤具有温补肾阳、滋阴润燥、补肝肾、益气血等功效,适合身体虚弱、肝肾不足、贫血等人群食用。